Com o inverno aí, é bom você ficar esperto e aprender a cuidar de si na época mais fria do ano.

Brrrrr...

Rosto

O inverno traz o frio, e o frio resseca muito a pele. Assim, para o rosto é muito importante o uso diário de um bom hidratante, de preferência um que também contenha filtro solar. Não podemos esquecer que nos dias de inverno a incidência de raios UV é muito forte e que, apesar de você estar com frio, a sua pele pode ficar avermelhada e queimada (pergunte a quem já curtiu uma estação de esqui). Os lábios também merecem cuidado e o uso de um protetor labial é imprescindível.

Cabelo

Também sofrem com o clima os cabelos. Eles ficam ressecados, e o cenário fica ainda pior com os banhos quentes que tomamos. Aliás, tanto para a saúde da sua pele como a de seus cabelos, evite tomar banhos muitos quentes, preferindo água morna ou levemente quente nos seus banhos. Para tratar seus cabelos use um bom xampu e não dispense o uso do condicionador. Também recomendo que você use uma máscara de hidratação uma vez a cada 15 dias (ou até uma vez por semana, se você usa cabelos mais longos). Não se intimide com a máscara, pois ela é muito fácil de usar: aplique no lugar do condicionador e apenas deixe agir por mais tempos (aproximadamente três minutos). Depois enxague normalmente.

Pés

No frio do inverno acabamos usando mais sapatos fechados e meias, fazendo com que a pele do pé respire menos. Por isso é muito importante o uso de um hidratante específico para os pés, que também combata os microrganismos causadores das frieiras (ou seja, que tenha efeito antisséptico).

Corpo

E a dica para o corpo é o uso de um hidratante de banho. É um hidratante que você passa no final do banho, ou seja, quando você ainda está quente, usando a pele ainda úmida. O uso deste produto evita que você tenha que passar um hidratante convencional com o corpo já seco (convenhamos que durante o frio do inverno dá uma preguiça passar. Queremos mesmo é colocar a roupa logo antes que o frio se faça presente).

Bom, pessoal, é isso por hoje. Enviem suas perguntas, dúvidas e sugestões.

Abraços,

Fred